Taller “Autodiagnóstico para el autocuidado (bici-cuerpo)”

 

Encuentros “Descoser máquinas, cuidar autonomías”

En el marco del “Encuentro: Descoser máquinas, cuidar autonomías”, se realizó el taller ““Autodiagnóstico para el autocuidado (bici-cuerpo)” el 14 de abril de 2019 en el centro de Oaxaca, en el CLEAC, Consejo de Lectoescritura y Artes Creativas, Asociación Civil.

Este taller realizó un recorrido paralelo a través del cuerpo y la bicicleta: al cuidar la bici también nos cuidamos nosotras. Saber diagnosticarnos y a la bici, saber qué nos sucede, si podemos resolverlo nosotras o necesitamos ayuda/mecánica terapéutica.

Entre otras cosas, aprendimos juntas a:

  • Reconocer lo que le pasa a tu bici y entender lo que puedes hacer o qué ayuda necesitas;
  • Autodiagnóstico del cuerpo, cómo distinguir darle mantenimiento: necesidades de ayuda y prevención;
  • Cuidados de articulación:
  • Elaboración de pomada para luxación.

 

Ilustraciones por Carosol del proyecto Hilanderas | Licencia Producción de Pares- Compartir igual, atribución y uso no capitalista